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Nutrición Avanzada y Planificación Dietética

Intermedio (quiero profundizar) · 8 módulos · 24 vídeos · Creado por manuel nombela garcía-arroba

Domina la bioquímica de los alimentos y el funcionamiento del metabolismo humano para diseñar planes nutricionales específicos. Aprenderás a abordar la nutrición desde una perspectiva clínica, deportiva y personalizada basada en evidencia científica.

Añade este curso a tu lista para seguirlo y guardar tu progreso. Se contará como un curso creado en tu cuenta.

Módulo 1. Fisiología Digestiva y Absorción de Nutrientes

Comprender a fondo el proceso de digestión, secreción enzimática y transporte de nutrientes en el organismo.

Lección 1⏱ 4:58Sé Curioso — TED-Ed

Secreciones digestivas y enzimas

Cómo funciona su sistema digestivo - Emma Bryce

El sistema digestivo, que se agita constantemente dentro de usted, realiza una maravilla diaria: transforma sus alimentos en los nutrientes vitales que sostienen su cuerpo y garantizan su supervivencia. Emma Bryce traza el viaje de nueve metros de largo y 40 horas de la comida a través del notable tracto digestivo.…

Lección 2⏱ 13:58Nutrimente

Mecanismos de absorción intestinal

El INTESTINO DELGADO [Digestión y Absorción] - Sistema Digestivo

¡Bienvenidos a mi canal de YouTube! En este video vamos a hablar sobre el intestino delgado, un órgano clave en nuestro sistema digestivo. Descubre cómo funciona, su estructura y su papel en la absorción de nutrientes. ¡No te lo pierdas! 0:00 Introducción 0:21 Generalidades del intestino delgado 1:14 Partes del…

Lección 3⏱ 3:49Alanina

Regulación hormonal del sistema digestivo

HORMONAS GASTROINTESTINALES

Son un grupo de moléculas biológicas que se producen en el tracto gastrointestinal y que ayudan a regular la digestión y la absorción de los alimentos que consumimos. Estas son las siguientes: • Gastrina • Secretina • Colecistoquinina • Péptido intestinal vasoactivo • Motilina GASTRINA La gastrina es una hormona…

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Módulo 2. Bioenergética y Rutas Metabólicas

Analizar cómo el cuerpo transforma los macronutrientes en energía utilizable a nivel celular.

Lección 1⏱ 1:00Scienza Educación

Glucólisis y ciclo de Krebs

Ciclo de Krebs Simplificado: 🔬 5 Puntos Esenciales que Debes Conocer 📚

¡Hola a todos! 👋 En este video te explicaré de manera sencilla el Ciclo de Krebs🔬. Descubre los 5 puntos esenciales que debes conocer 📚 para entender este proceso crucial. ¡No te lo pierdas y mejora tu comprensión en minutos! ⏱️ Esta descripción breve y con emojis debería atraer la atención de los espectadores y…

Lección 2⏱ 12:46Bio[ESO]sfera

Beta-oxidación y metabolismo lipídico

Beta oxidación de los ácidos grasos - 2º Bachiller - Bio[ESO]sfera

¡Bienvenidos a nuestro fascinante viaje dentro del mundo de la bioquímica! En este video, exploraremos el proceso esencial de la beta-oxidación de los ácidos grasos, una ruta metabólica clave para la producción de energía en nuestro cuerpo. A través de una serie de reacciones enzimáticas, los ácidos grasos se…

Lección 3⏱ 8:22Asesorias de Anatomia & TSE

Gluconeogénesis y cetogénesis

Diferencia entre GLUCOLISIS, GLUCOGENESIS, GLUCOGENOLISIS y GLUCONEOGENESIS | MUY FACIL

Diferencia entre GLUCOLISIS, GLUCOGENESIS, GLUCOGENOLISIS y GLUCONEOGENESIS | MUY FACIL Glucólisis Es el proceso por el que las células descomponen la glucosa para obtener energía. La glucólisis se divide en dos fases: una de gasto de energía y otra de obtención. Glucogenogénesis Es el proceso por el que se sintetiza…

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Módulo 3. Optimización y Distribución de Macronutrientes

Calcular y periodizar macronutrientes de forma precisa según el contexto y biotipo del individuo.

Lección 1⏱ 1:00FRANCO 4EVER FITNESS

Distribución avanzada de macros

Como #calcular tus #calorias de #mantenimiento

Lección 2⏱ 3:00La Ciencia No Espera

Umbral de leucina y síntesis proteica

Esto Es Lo Que Hace Tu Cuerpo Cuando No Comes Proteína

Tu cuerpo no espera. Sin proteína suficiente activa el catabolismo muscular en horas, deteriora el colágeno en semanas y compromete el sistema inmune en meses. La secuencia exacta, explicada en 3 minutos. 🔬 CONCEPTOS CLAVE: • Catabolismo proteico — cuando el aporte de aminoácidos es insuficiente, el cuerpo degrada…

Lección 3⏱ 8:03Nutri-A: Nutrición Académica

Índice vs Carga glucémica en la dieta

¿Qué es el índice glucémico y la carga glucémica? / IG y CG en Nutrición

¡Hola que tal Nutri! En esta ocasión hablaremos sobre el Índice Glucémico, Carga Glucémica y un poco de los Picos de Glucosa Si alguna ocasión te preguntaste ¿Qué es el Índice glucémico?, ¿Qué es la carga glucémica? o ¿en qué consisten? estás en el lugar correcto. 00:00 Introducción 00:14 ¿Qué es el Índice Glucémico?…

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Módulo 4. Micronutrientes, Sinergias y Biodisponibilidad

Identificar las interacciones entre vitaminas y minerales para maximizar su absorción y evitar deficiencias.

Lección 1⏱ 11:04GuiaMed

Bioquímica y funciones de las vitaminas

VITAMINAS CLASIFICACIÓN Y FUNCIONES (VITAMINAS LIPOSOLUBLES E HIDROSOLUBLES) | GuiaMed

VITAMINAS CLASIFICACIÓN Y FUNCIONES (VITAMINAS LIPOSOLUBLES E HIDROSOLUBLES) Hola muy buenos días a todos espero que se encuentren muy bien y con muchas ganas de aprender este bonito tema de la medicina VITAMINAS CLASIFICACIÓN Y FUNCIONES, VITAMINAS LIPOSOLUBLES E HIDROSOLUBLES, VITAMINAS BIOQUÍMICA, VITAMINAS Y…

Lección 2⏱ 0:29Misión Vida Sana

Biodisponibilidad de minerales clave

¿SON PELIGROSOS LOS ANTINUTRIENTES?

Los antinutrientes son compuestos naturales presentes en alimentos saludables como legumbres, cereales integrales, frutos secos o verduras de hoja verde. No son tóxicos, pero pueden dificultar la absorción de minerales como el hierro, el calcio o el zinc si no se preparan correctamente. En este vídeo te explico cómo…

Lección 3⏱ 0:48Colegio Oficial de Farmacéuticos A Coruña

Interacciones y competencia de absorción

Interacciones entre Alimentos y Medicamentos: el omeprazol

Campaña informativa sobre interacciones entre medicamentos y alimentos: cómo tomar los antibióticos + info campaña en https://www.cofc.es/campana/103-campana #farmacéuticos #medicamentos

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Módulo 5. Microbiota Intestinal y Salud Digestiva

Modular la microbiota mediante la alimentación para mejorar la salud sistémica y el eje intestino-cerebro.

Lección 1⏱ 1:49AFP Español

Funciones de la microbiota humana

La microbiota intestinal | AFP

La microbiota intestinal es el conjunto de microorganismos que viven principalmente en el intestino delgado y el colon. Desempeña un papel en las funciones digestivas, metabólicas, inmunitarias y neurológicas. Videografía sobre la microbiota intestinal ¿Desea conocer más sobre la oferta de videos AFP u obtener una…

Lección 2⏱ 0:49Dr. Alberto Sanagustín

Uso de prebióticos, probióticos y simbióticos

¿Qué son los prebióticos, probióticos y postbióticos?

Suscríbete a mi Newsletter ►https://drsanagustin.substack.com ¿Qué son los prebióticos, probióticos y postbióticos? ¿Qué son los simbióticos? ¿Cuáles son sus diferencias? Ejemplos de prebióticos y probióticos #shorts #prebioticos #probioticos #postbioticos #salud #alimentacionsaludable

Lección 3⏱ 9:47Salud en Corto

El eje intestino-cerebro

EJE INTESTINO- CEREBRO | ¿Por qué el intestino es el segundo cerebro? Dra. Jackie

Hola, en este video les explico porqué el Intestino es llamado el segundo cerebro y cómo es que podemos modular la salud mental y la concentración al mejorar la salud y equilibrio de nuestro intestino/microbiota. Espero les guste. Con mucho cariño, Dra. Jackie ❤ #saludybienestar #saludmental #microbiotaintestinal…

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Módulo 6. Nutrición Deportiva y Suplementación Científica

Aplicar estrategias nutricionales específicas para optimizar el rendimiento atlético y la recuperación.

Lección 1⏱ 13:35xNutricion Deportiva

Periodización de carbohidratos en atletas

CICLO de CARBOHIDRATOS para ESTAR EN FORMA | Ciclado de carbohidratos | Nutrición deportiva

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Lección 2⏱ 8:05The Wild Project

Suplementos con evidencia científica nivel A

¡ALERTA! Cardiólogo revela la VERDAD sobre la CREATINA 😱

- Clip extraído de The Wild Project #340 - José Abellán (Cardiólogo): https://youtu.be/WSJ3-g3NU1I La creatina no es solo un suplemento para levantar más peso en el gym, tiene evidencia científica real detrás. En este episodio hablamos de cómo mejora la fuerza explosiva, protege la masa muscular en mayores, ayuda al…

Lección 3⏱ 11:36Sento Farmacéutico

Estrategias de hidratación y reposición

ESTO es lo que PASA cuando AGOTAS tus ELECTROLITOS [NADA BUENO]

Los electrolitos son esenciales. ¡Descubre las señales de advertencia de que tus electrolitos se agotan! DATOS: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7965369/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29419405/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14687593/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27939861/…

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Módulo 7. Fisiopatología y Nutrición Clínica

Diseñar protocolos nutricionales para el manejo de patologías metabólicas e inflamatorias comunes.

Lección 1⏱ 12:42xNutricion Clinica

Abordaje de la resistencia a la insulina

ALIMENTOS para REVERTIR RESISTENCIA a la INSULINA | Metabolismo de la glucosa | Nutrición clínica

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Lección 2⏱ 13:49La Hiperactina

Nutrición antiinflamatoria sistémica

Por qué deberías hacer una DIETA ANTIINFLAMATORIA

¿Viajas este verano? ¡Prueba la eSIM de Saily! 15% de descuento con el cupón: HIPERACTINA ✨ https://saily.com/hiperactina Hoy en día parece que todo inflama: el pan, los lácteos, el azúcar, el estrés, dormir poco… En redes y libros no paran de aparecer promesas como: “haz esta dieta para desinflamarte”, “estos 6…

Lección 3⏱ 18:51Menjasa, Dietistas - Nutricionistas

Manejo del colon irritable y dieta FODMAP

DIETA FODMAP. LISTA DE ALIMENTOS y MENÚ ► Dieta baja en FODMAPs para SIBO o Colon Irritable

Qué es la dieta BAJA en FODMAP. Indicado a personas con GASES o FLATULENCIAS, intolerancia al GLUTEN, LACTOSA, FRUCTOSA, SORBITOL, SIBO o COLON IRRITABLE (SII). Alimentos buenos, malos y menú en el enlace de la descripción:👇🏻👇🏻 ★ RECURSOS GRATUITOS ★ 👉🏻👉🏻 Listado de alimentos FODMAP:…

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Módulo 8. Diseño y Ajuste de Planes Nutricionales

Formular un plan dietético completo desde el cálculo calórico hasta las estrategias de adherencia del paciente.

Lección 1⏱ 0:55NutEx

Ecuaciones para el gasto energético real

Cómo calcular el gasto energético con Harris-Benedict

#Nutrición #alimentación #nutex

Lección 2⏱ 15:14Adrian Herrero Coach

Estructuración de etapas de volumen y definición

Cómo hacer volumen limpio | Guía definitiva

Únete al equipo y entrena con nosotros para darte ese empujón que necesitas para lograr tus objetivos, te dejo mi whats app para poder pedirme información: https://wa.me/525534937349 También tengo programas de 3 meses con calidad-precio brutal: Para principiantes, gente que inicia en el gym o que lleva meses sin…

Lección 3⏱ 9:28NutriEquilibrio

Psicología de la alimentación y adherencia

COME RICO Y SANO, Y DILE ADIÓS A LA CULPA!

¿Es posible comer sano, disfrutar y sanar… sin caer en la perfección? 🥑🍫 Sí, y la regla 80/20 es una herramienta poderosa para lograrlo. En este video te explico en qué consiste esta estrategia nutricional, cómo aplicarla en tu día a día, y por qué puede ser tan efectiva para mujeres con enfermedades crónicas,…

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