Intermedio (quiero profundizar) · 8 módulos · 23 vídeos · Creado por Borja Girón
Aprenderás a dominar tus reacciones ante la incertidumbre, fortalecer tu enfoque bajo presión y construir una mentalidad imperturbable. Desarrollarás hábitos diarios basados en los grandes maestros estoicos para liderar con templanza y claridad.
Añade este curso a tu lista para seguirlo y guardar tu progreso. Se contará como un curso creado en tu cuenta.
Diferenciar con precisión milimétrica entre lo que controlas y lo que no para erradicar la ansiedad en situaciones profesionales de alta presión.
La dicotomía del control: ¿Qué depende de ti y qué no? | Estoicismo
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Estoicismo: volverse invencible 9 Hábitos Anti-Estoicos Que Debes Eliminar De Tu Vida Vuélvete Un Estoico Con Estas 11 Reglas The Art of Being Disciplined |…
10 Principios ESTOICOS Para VIVIR UNA BUENA VIDA | ESTOICISMO
En este vídeo enumeraré 10 principios del estoicismo para vivir una buena vida. El estoicismo es una escuela de filosofía práctica que enseña a vivir una buena vida centrándose en lo que se puede controlar. Las ideas estoicas ayudan a reducir la ansiedad, el estrés y a hacer frente a la inseguridad y otros…
ESTOICISMO: Un ANTÍDOTO contra la INSATISFACCIÓN
Una presentación práctica, con ejemplos y actualizada con la bibliografía más reciente sobre la mejor filosofía que podemos ...
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Construir un filtro mental impenetrable ante la crítica, el caos exterior y los detonantes emocionales cotidianos.
La ciudadela interior de Marco Aurelio Cultiva paz mental autonomía emocional y fortaleza espiritual
En este video exploramos el concepto profundo y filosófico de la "Ciudadela Interior", inspirado por las enseñanzas del emperador y filósofo Marco Aurelio. A través de sus escritos en Meditaciones, descubrimos cómo él construyó un refugio mental y emocional que le permitió enfrentar las adversidades del poder, la…
Séneca y la ira - explicación del libro
En este video exploramos la filosofía de Lucio Anneo Séneca, uno de los más grandes pensadores del estoicismo romano, con especial atención a su obra "De la ira". En este tratado, Séneca analiza la ira como una emoción destructiva y contraproducente, que conduce al caos y al sufrimiento tanto en la vida pública como…
ESTOICISMO en PSICOLOGÍA (Albert Ellis & Aaron Beck) - Terapia COGNITIVA basada en EPICTETO
La huella del estoicismo en la psicología moderna es digna de tener en cuenta. El presente corto-documental explora la estrecha ...
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Utilizar la anticipación sistemática de crisis para inmunizarte contra el miedo y la parálisis ante el fracaso.
Premeditatio Malorum: El ejercicio estoico más poderoso para la resiliencia
¿Crees que pensar en positivo te hace inquebrantable? En una sociedad obsesionada con el optimismo, los estoicos nos enseñan una verdad incómoda: la única forma de no ser destruido por la adversidad es prepararse para ella. La Premeditatio Malorum, o la premeditación de los males, no es pesimismo; es una poderosa…
Duchas frías e incomodidad voluntaria. ¿Es un hábito estoico?
En el episodio de hoy, hablo sobre un tema muy de moda, las duchas frías. ¿Son realmente un hábito estoico?. Duchas frías. Estoicismo. Incomodidad voluntaria.
Cómo EVITAR Tomar RIESGOS INNECESARIOS en los NEGOCIOS con la Sabiduría Estoica
✨ ¿Cansado de los riesgos innecesarios que amenazan tu negocio? 🤯 Descubre cómo la sabiduría ancestral del estoicismo puede ser tu brújula en el incierto mundo empresarial. 🧭 Aprende a tomar decisiones prudentes, a enfocarte en lo que realmente importa y a evitar los errores que llevan al fracaso. 💪 Este video es…
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Adoptar una mentalidad de aceptación radical y proactiva frente a los reveses inesperados del destino.
El Obstáculo Es El CAMINO 🎖️ | Ryan Holiday | RESUMEN
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro canal Libros Maestros! 🎙️ En este episodio, nos sumergimos en el fascinante mundo del estoicismo, explorando sus enseñanzas y cómo se aplican a nuestra sociedad actual. A través del análisis del libro "El Obstáculo es el Camino", descubrimos cómo esta filosofía milenaria…
La Guía Estoica Para Ser Siempre Feliz | Amor Fati
Para el estoicismo, alcanzar la serenidad de espíritu o ataraxia es uno de los pilares fundamentales de la verdadera felicidad. La tranquilidad del alma frente a cualquier circunstancia de la vida es para ellos una vía directa hacia la existencia plena y auténtica. Por eso, en este vídeo voy a intentar ayudarte a…
Cómo Superar la Traición y la Infidelidad con la Sabiduría Estoica | Estoicismo
Enfrentar la traición y la infidelidad puede ser uno de los desafíos emocionales más abrumadores en la vida. Pero ¿qué sucedería si te dijéramos que puedes encontrar la fuerza y la claridad necesarias para superar estas pruebas en las antiguas enseñanzas estoicas? Únete a nosotros en este fascinante viaje hacia el…
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Aplicar la urgencia del tiempo y la autodisciplina estoica para maximizar el enfoque y eliminar la procrastinación.
MEMENTO MORI: La técnica estoica que ELIMINA LA PROCRASTINACIÓN y Te Da Foco Láser
El Memento Mori: La Única Herramienta de Productividad que Jamás Caducará ¿Por qué se siente crónicamente desenfocado? El motor invisible de su procrastinación y su indecisión no es pereza; es una ilusión de tiempo ilimitado. Vivimos en la mentira psicológica de que el mañana es una certeza, lo cual es el cáncer de la…
7 COSAS QUE DEBES HACER CADA MAÑANA (Rutina Estoica)
Cosas que debes hacer Cada Mañana Rutina Estoica En este video veremos la mejor rutina matutina y como aplicarla cada mañana con hábitos basados en la filosofía estoica. Descubre las "7 Cosas que Debes Hacer Cada Mañana" en esta rutina inspirada en el estoicismo que te ayudará a comenzar tu día con enfoque y…
7 Practicas para Conservar la Calma | Como Desarrollar la Templanza Estoica
¿Te sientes abrumado por el estrés, las preocupaciones y las emociones negativas? El estoicismo es una filosofía práctica que te ayudará a encontrar la serenidad mental y el equilibrio emocional en cualquier circunstancia. En este video, exploramos 7 principios estoicos que han sido aplicados durante siglos por…
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⚠️[SECRETOS ESTÓICOS PARA TRATAR CON PERSONAS DIFÍCILES] | Estoicismo
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LA VERDAD NO GRITA: cómo hablar claro sin perder la calma (estoicismo práctico)
La verdad no necesita gritar para tener fuerza. Aprende a comunicar con calma, claridad y firmeza. ▶️ Serie relacionada: • NO ERES VÍCTIMA (guía práctica): https://youtu.be/2AJUp52exh8 • Short: Las Dificultades (30s): https://youtube.com/shorts/XiNa1wTeyJA • Short: Cómo calmarte en 30 segundos (30s):…
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Cómo Empezar Tu Diario Estoico (Guía Paso a Paso)
Los Estoicos usaban el journaling como una herramienta para mejorar su carácter. Marco Aurelio escribió sus Meditaciones como un diario personal, y Séneca practicaba la escritura diaria como examen de conciencia. En este video te muestro cómo empezar tu propio Diario Estoico: cuál es su propósito, cuándo hacerlo, qué…
EL EXAMEN DE CONCIENCIA NOCTURNO: El Hábito de Séneca para Auditar tu Productividad y Progreso
DOMINIO DE LA MENTE Y AUDITORÍA DEL ALMA ¿Te has detenido a pensar cuántas veces cedes a lo conveniente en lugar de hacer lo correcto? En un mundo lleno de distracciones y ruido, la mayoría de las personas juzgan su vida de manera fragmentada o dominada por sus emociones del momento. Sin embargo, el verdadero progreso…
APRENDE A CONTROLAR TU MENTE o TODO SE CAERÁ A PEDAZOS | Estoicismo
APRENDE A CONTROLAR TU MENTE o TODO SE CAERÁ A PEDAZOS | Estoicismo ¿Sientes que tu mente es tu peor enemiga? En este video de Consejo Estoico, los grandes maestros de la antigüedad como Séneca, Epicteto y Marco Aurelio te enseñan a controlar tu mente o ver cómo todo se cae a pedazos. A través de lecciones profundas…
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Mantener la paz mental imperturbable (Ataraxia) durante periodos de inestabilidad social, económica o de vida.
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Conoce TODOS los SECRETOS del ESTOICISMO: https://hotm.art/nkQRC0c En el ajetreo de la vida moderna, a menudo nos vemos atrapados en un torbellino de emociones, estrés y preocupaciones. Pero, ¿qué pasaría si te dijera que existe una antigua filosofía que puede ayudarte a encontrar la paz interior en medio del caos?…
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¿Sabes mucho pero no actúas? La sabiduría práctica es la virtud madre del estoicismo: la capacidad de ver qué depende de ti y actuar con claridad en cada situación. Descubre cómo entrenarla en trabajo, dinero, relaciones y crianza. #Estoicismo #SabiduríaPráctica #Filosofía #DesarrolloPersonal #Virtud
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